一、高考体育生体考前需注意的几个事项
1、考试前一天，学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，不能久看电视、久睡、长时间游逛等，每一位考生都要以充沛精力投入到考试中。建议少量多次饮水，不要等口渴了才去补充。在测试前不要大量的喝水，在测试项目前后喝一小口水，润润喉，放松心情，可以适当饮用运动补剂，会有助于成绩提升。
2、比赛当天吃饭八成饱，少食多餐，要有卫生营养好消化，出发前，调整好心态，准备好物品；身份证，准考证要带齐，跑鞋和专项用鞋，有伤病的同学要带好护具，云南白药喷剂可以防止受伤时的应急处理。
3、进场前要解决大小便，轻装上阵。带齐考试证件，物品，检查一下跑鞋的鞋钉等。考试前30分钟开始到考场外集中，经检录按编号排好队有序入场。
二、注意各省份考试时间和考试制度
湖南省2023年普通高校招生体育类专业统一考试(简称体育统考)定于4月10日-4月24日在湖南师范大学举行。具体的考试安排如下，供大家进行了解。
（一）考试批次及时间
考试时间：4月10日-4月24日
考试批次：
（二）考试项目及分值
考试项目分为身体素质项目、专项技术项目、辅助技术项目三部分。专业考试成绩满分为300分。
1.身体素质项目 (满分150分)：100米跑(90分)、5米三向折回跑 (60分)。
2.专项技术项目 (满分100分)：田径(100 米除外)、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操艺术体操、健美操、跆拳道。考生只能在以上专项技术项目中选择一项参加考试。
3.辅助技术项目 (满分 50分)：篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球运球绕杆射门、游泳。考生只能在上述辅助技术项目中选择一项参加考试，且不得选择与其所报专项技术项目中相近的项目，即篮球专项的考生不得选篮球往返运球单手低手投篮，排球专项的考生不得选排球传球垫球，足球专项的考生不得选足球运球绕杆射门，游泳专项的考生不得选游泳辅项。
（三）考试地点：湖南师范大学。
（四）考前准备：考生须在所在批次考试前2天开始登录“报名缴费指定系统”打印专业考试证。
三、考中注意事项：
要注意不要擅自离队。既要认真对待，又要放下思想包袱，相信自己的实力，镇定应战，大胆发挥，力争最好成绩。各项考试间隙随时披上衣物。每个项目轮次之间指每次试跳完或试投后必须马上穿衣保暖。只有放松、自然、沉着、冷静，才能有技能的正常发挥与体能的充分发挥；如遇到成绩错误或不公正时可以向主考提出，申请核对。要注意灵活对待裁判，如发挥失常，尽量请求裁判给一次机会，要以情感人，切忌与裁判顶撞。注意随身所带物品，防止拿错或丢失，而影响考试。看到同伴时要团结互助，互相鼓励，加油。
同时，心态也是很重要的，保持良好的心态，了解自身的水平，不要给自己太大的心理压力。做到轻松备考，参加考试
四、考后高三体育生如何提高文化课成绩
1、多在学习上用点时间，多写笔记多做题，上课一定要注意听老师讲课，认真完成作业，课间有事抓紧时间办，办完后马上回到坐位，看书预习下节课的内容，中午放学抓紧时间吃饭，休息一会，下午上课也和上午一样全神贯注，就是别浪费时间，做和文化课成绩提高有关系的事，提高学习的有效时间，成绩自然就好了！
2、要抓好基础。首先要把课本的基本内容认认真真过一遍，这个可以参考一些优生的课堂笔记。不过基本内容的整理以及课外延伸的拓展，这些是要反复阅读，积极做到比较熟练为止。难点可以根据自身情况适当放弃，有舍才有得。
要多做几套模拟试题。对常见的考点和知识点以及解题方法解题思路，做到初步了解，这样在考试时才能运筹帷幄，合理分配考试时间。
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